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肝功能差的5个信号,假如你有,哪怕只有一个,也要尽快去检查

如果要给人体内部多个器官颁发一个劳模奖,肝脏拿到这个奖是实至名归!它默默无闻地承担着许多工作,对整个身体健康有重要的意义,养好肝脏就相当于在养寿命。但因此,它也很容易受伤,不生病还好,一生病可能就是大病,若能早点发现肝功能变差的信号,或许能将损失降到最小,以下肝功能差的5个信号,假如你有,哪怕只有一个,也最好尽快去检查。

肝功能不好,有哪5个信号?

信号1:酒量下降、容易醉

如果你之前酒量比较好,和朋友喝酒从来不在怕的,大家都没有你能喝,但近期却发现酒量下降,不能喝酒了,或许是肝在求救。酒精进入体内绝大部分都是在肝脏中分解代谢的,肝功能差,分解慢,酒精长时间停留在体内,醉的就比较快。

信号2:睡到凌晨容易醒

人在休息时,是身体内部各器官休息与修复的时候,肝脏与睡眠的关系,有句话说人卧而血归于肝。经常睡到凌晨就醒,醒来之后难以睡着,可能暗示肝血不足,就会影响到睡眠质量。

信号3:讨厌吃油腻的食物

如果你以前是爱吃油炸食物的,但是最近一看到这些食物就犯恶心,不想吃,肠胃没有出现病变的话,很可能是肝功能变差的信号。肝脏对胆汁有作用,肝不好,胆汁分泌异常,就会影响到脂肪的消化,引起消化不良,变得不想吃油腻食物。

信号4:脸上长粉刺斑点比较多

脸上长粉刺斑点,一般大家都会认为是皮肤不好,可能是熬夜熬的,对于女生来或是用了不适合的化妆品引起的,但若排除这些因素,也许是肝脏中毒素太多的原因。肝不好,内部毒素多,会影响到皮肤的正常代谢,分泌油脂多、色素沉积,脸色就容易出油、长痘痘和斑点。

信号5:皮肤瘙痒

这个表现也很容易被大家误以为是皮肤不好,或过敏所致,但肝肝脏健康也有关系。肝脏不能正常的代谢胆红素,血液中胆红素的含量过高,就会渗入皮肤组织中,引起皮肤瘙痒。

想要保护好肝脏,就得知道肝功能变差的原因,坦白说,可能是平时伤肝的事做得多了,看看下面几件事,你有没有经常做?若有,务必要及时改正。

乱吃药养生:有些朋友觉得中药是无公害的,会自己买点熬着喝,达到养生的目的,但是药三分毒,不能滥用药物,如果自己的身体情况不适合吃,或者过量服用,都容易引起肝损伤。如果需要用药,一定要严格听从医生的指导。

饮食无节制:现在生活条件好了,很多人的饮食毫无节制,爱吃高脂肪、加工类食物,但是这些食物吃多了会增加肝脏代谢负担,容易诱发脂肪肝。想要肝好,要管住嘴,这些食物少吃,建议要清淡一点饮食,新鲜的蔬菜水果等富含多种维生素的食物、鸡蛋牛奶等富含优质蛋白的食物可以常吃。

以上5个肝功能差的信号,不知你有没有中招?哪怕只有一个,保险起见及时查下肝脏,容易伤肝的事别再做,健康饮食、正确用药,能大大降低对肝脏的损伤。

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