第七大陆：南极洲

在零下100华氏度（约-37摄氏度）的低温下，你每天最多可以消耗5000卡路里的热量，而冬季湿度不到1%，光是呼吸就会流失水分。这里就是南极洲，科学家、工程师和经验丰富的野外兽医组成的紧密团结的团队，在这里创造了一种与地球上任何其他地方都不同的生存环境，他们与严酷的气候作斗争，进行着至关重要的科学研究。

S1.E1 ∙ Storming Antarctica     2016年11月15日星期二
经过多年的筹划，六支不同的科学家团队抵达了这片大陆。这片大陆拥有地球上最寒冷、最风大、最干旱的气候条件，如果没有斯科特基地作为中心枢纽，这些团队将无法生存。每个团队的研究成果都可能对更好地理解气候变化如何影响全球生物产生重大影响。

S1.E2 ∙ Not Fit for Human Life     2016年11月22日星期二
部署到南极洲的科学家们早已习惯了严寒，但很少有人经历过席卷斯科特基地和罗斯冰架的这场风暴。斯科特基地关闭了所有任务，往返南极洲西部的航班也被取消；这使得他们比以往任何时候都更加与外界隔绝。

S1.E3 ∙ Antarctic Aftermath     2016年11月29日星期二
埃里伯斯山团队在其中一个地点着陆时遇到了麻烦，而且着陆后他们的装备因寒冷而出现故障。与此同时，美国海岸警卫队舰艇因发动机故障搁浅。另一支队伍正努力保护他们的8万架无人机，以免因强风而坠毁。罗斯冰架团队在经历了一场猛烈的风暴后，设法脱困，并前往他们的目标研究地点。

S1.E4 ∙ Take Your Best Shot     2016年12月6日星期二
在南极洲，人类和动物都竭尽全力适应并生存于地球上最严酷的气候。我们的科学家专注于冰冷的水域进行研究，以确定气候变化和人类互动如何影响海洋生态系统。一旦南极洲人类赖以生存的技术失效，其生命就可能面临危险。

S1.E5 ∙ Science of Survival     2016年12月13日星期二
南极洲的科学研究将在冬季暂停。斯科特基地需要处理大量的后勤工作，以便派遣团队完成本季的任务。美国海岸警卫队（USS Coast Guard）的船员面临着老旧船只的挑战，他们试图在护送船只返回之前在冰层上开凿出一条通道。埃里伯斯山（Mt. Erebus）的团队则努力在返回家园之前尽可能多地收集数据。

S1.E6 ∙ Race to Escape     2016年12月20日星期二
随着冬季的临近，野外考察队正在完成本季的科学考察工作。这是他们在这片冰封大陆上获取研究信息的最后机会。大多数人正准备离开时，一艘集装箱船正驶来，为留下来度过寒冷黑暗冬季的精干人员提供食物和物资。