自我监控

方凯文博士探索了一场医学革命，有望帮助我们活得更长久、更健康。受到健康相关应用程序和小工具蓬勃发展的启发，我们可以全天候监控自己的新颖方式。我们如何锻炼，如何睡眠，甚至如何坐。　　一些医生现在正在像以前开药丸一样开应用程序。凯文会见了这场革命的先驱。从英格兰七人制橄榄球队（其教练比医生更了解球员的健康状况），到世界上监控最严格的人，他根据自己的数据诊断出危及生命的疾病，而无需去看医生。
《自我监控》已经于2013-08-12在英国上映。